冬季如何防治肛肠病

您身边的健康管理专家

《家庭医学》

快餐阅读时代养生江湖风起云涌

《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志

主管单位：国家卫生和计划生育委员会

主办单位：中华预防医学会

文/周一海

每年到了冬季，身边患肛肠病的朋友就多了起来，请问这是为什么，又该如何防治呢？

——小邱

答邱读者

冬季昼夜温差大，人体气虚，肠道功能弱化，容易诱发痔疮、肠炎等肛肠疾病。其中高发肛肠病包括痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肛乳头肥大等，其原因是进入冬季，肠道一时不能适应季节变化所致，但大多数患者经过合理诊疗后，可获得康复。

　　除了天气原因，不良的生活习惯也会导致肛肠疾病。

生活中干硬食物、鸡鸭鱼肉及海鲜吃得太多，五谷杂粮、蔬菜水果吃得少，水分和纤维素摄入不足，都会直接影响粪便的软硬、排泄次数、时间、规律；体内垃圾无法正常清除，也会导致便秘或腹泻，或肛裂、痔疮等。

另外，其他不当习惯，如久蹲厕所，排便看报、杂志，抽烟，会使精力分散而导致排便感觉减弱，血管扩张、充盈，甚至便肛管表层和肌层松弛分离，脱出肛门而成为肛管疾病。

排便除污是大肠功能活动的反应，必须有一定便意，才去排便；若稍有便意，而猛力排便，只能给肛门增加不必要的负担，引发疾病。过时排便，滞留、挤压、摩擦、粪毒之邪蕴结肠道，久而久之，内痔、外痔、肛窦炎、肛周脓肿等疾病便会随之而来。

建议读者朋友们平时应保持愉快心情，坚持良好的饮食和作息习惯，一旦患有肛肠病，医院就诊。

编辑/李玉华

摘自《家庭医学》杂志

文章有用请赞一个

（家庭医学尊重原创，转载请注明出处）

★全国邮发代号：36--

★e

★投稿信箱：jtyxzz

sina.

白癜风方法
白癜风治疗贵不贵