秋高气爽，温差渐大，是腹泻病高发季，“腹泻常见大便次数增多，有稀水样、糊状便；常伴有排便急迫感、肛门烧灼感、失禁等症状；也有些肛门无明显感觉，严重者，会导致脱水，电解质紊乱，甚至危及生命体征。”今天，医院肛肠科为大家讲解秋季腹泻应如何应对。
腹泻的常见原因
肚子受凉
秋季昼夜温差大，夜间开窗，特别是肚脐裸露，很有可能会引起腹泻；日间食用从冰箱刚取出的冰镇食品或饮品，导致肠胃受寒凉刺激，不仅引起腹泻，还导致消化功能紊乱。室内外温差过大，常可引起腹性感冒，伴有严重腹泻。
饮食不洁、不节
中医理论讲：立秋对应五时之长夏末端，五脏对应脾，长夏时节，除了闷热之外，主要就是湿气重，湿气重，有碍脾的运化功能。食品容易被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染，如食用被细菌污染的食物或饮料后，就有可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状；过度油腻的食物，或者汤类，也容易导致消化不良及腹泻。
滥用药物
滥用抗生素会引起肠道菌群失调，肠道生理性细菌减少后，致使多糖发酵成的短链脂肪酸减少，而未经发酵的多糖不易被吸收，滞留于肠道会引起渗透性腹泻。
病毒感染
因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，亦容易导致腹泻。这种情况不需要使用抗生素，应尽早咨询医生，轻者科喝一些糖盐水。
如何预防腹泻的发生
1.做好腹部保暖措施，特别是肚脐，避免受凉。
2.忌暴饮暴食；忌饮用从冰箱刚取出的冷饮。
3.注意食品卫生。
4.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。
5.注意手部卫生。饭前、便后要洗手。
6.清洁环境。灭蝇、灭蟑。
7.尽量减少与腹泻病人的接触。
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。生吃、半生吃、盐淹后直接食用的方法都不可取。食用凉拌菜时不妨加点醋和蒜，即杀菌又美味。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，食用前加热。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。食物生熟分开，避免交叉污染。
发生腹泻该怎么办？
1、医院就诊，及时咨询医生，以便得到正确的治疗和处理。
2、医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质，脱水严重，很可能引发肾功能衰竭，并累及多脏器受损，严重者可引起休克等一系列症状，这也是腹泻致死的主要原因。
3、发生腹泻也要继续进食。腹泻导致身体营养损失，吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等有利于身体恢复。
温
馨
提
示
发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗
抗生素可以治病，也可以致病。滥用抗生素，会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。抗生素一定在医生的指导下谨慎使用。
科室简介
医院肛肠科是在陕西省中医医院及原陕西省医院肛肠科基础上组建而成。肛肠科为我院重点建设特色专科，现有床位45张。临床梯队建设完善，现有临床医师10人，护士18人，高级专业人员4人、博士研究生1人、硕士研究生5人。科室在痔、瘘（肛瘘、直肠阴道瘘）、裂（哨兵痔、肛乳头肥大）、肛窦炎、肛周脓肿、便秘（结肠慢传输、出口梗阻型便秘、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、耻骨直肠肌痉挛或肥厚）、直肠脱垂、炎性肠病（溃疡性结肠炎、直肠息肉、结肠炎、放射性肠炎）、肛周湿疹、尖锐湿疣等肛肠常见疾病及疑难病症的诊疗方面积累了丰厚的经验。开展了直乙镜下微创直肠肿物取活检,直肠息肉电凝治疗,直肠出血疾病的治疗；对于肛肠疾病普遍存在的疼痛问题，我科现开展了综合处理疼痛，最大程度减轻患者痛苦。对于慢性便秘，我科形成了预防、诊断（结肠慢运输试验、排粪造影、肛门直肠测压）、中西医结合治疗（口服中药、中药灌肠、针灸、生物反馈、手术）、康复（饮食、运动）等两头延伸三位一体的综合治疗模式。
稿件来源：肛肠科
本期统筹：辛玉岚
本期编审：杨雯淇
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