痔疮、便秘、肛门瘙痒等肛肠疾病大家或许都比较熟悉。想肛瘘、肛裂等或许就比较陌生，小博上次给大家介绍了肛瘘。这次小博请泉州医博中医科李孝胜主任给大家介绍肛裂。它的危害及预防。肛裂的病因肛裂主要是由于饮食不规律，导致大便干结，排便时用力过度，使肛门皮肤裂伤，随后又继发感染，逐渐形成慢性溃疡。此外因肛门狭窄、肛门湿疹、痔疮损伤等感染而发病。肛裂的症状（一）疼痛：排便时或排便后肛门有剧烈的刀割样痛，这是由于肛门括约肌持续性痉挛，而使溃疡内的神经末梢受到刺激所致。疼痛常持续数分钟，由于疼痛剧烈而使病人惧怕排便，因而加重便秘，造成恶性循环。（二）出血：每次排便时加重肛裂创伤，创面常有少量出血，量很少，色鲜红，为肛裂的特点。（三）便秘：因肛门疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干燥，便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环。（四）肛门发痒：肛裂溃疡面和皮下瘘的分泌物，可刺激肛缘皮肤引起肛门湿疹和肛门瘙痒，并污染内裤，自觉肛门经常潮湿不适。（五）全身症状：剧痛可影响患者休息，加重精神负担，甚至引起神经衰弱。有的病人会因排便恐惧，有意减少进食量，长期下去可引起轻度贫血和营养不良。妇女还可以出现月经不调，腰骶部疼痛。肛裂感染期可有发热、肿痛和流脓血等。肛裂的预防肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适。因此，对肛裂应重在预防。1、通畅大便。长期便秘是引起肛裂的主要原因，因此保持大便通畅对肛裂的预防至关重要。应养成每天排便，定时排便的习惯；2、合理饮食。合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食用新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物，多饮水保证大便通畅。3、注重食疗。常食用粗纤维食物刺激胃肠蠕动，利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如大枣、胡桃、木耳、桑仁、松仁等可以食用，也可以制成药膳食疗食用，如枣仁粥、胡麻饼、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，增强机体抵抗力，促进裂口愈合。4、注意卫生。保持肛门处卫生，便后应及时清洗肛门，勤洗淋浴澡，勤换内裤，可有效防止感染。5、坚持坐浴。便后用温水坐浴，每次5-10分钟，坐浴可使肛门括约肌松弛，减轻疼痛，改善血液循环，促进炎症吸收，有利于肛门的愈合。6、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。7、对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。8、对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。肛裂的术后保健
1.用药遵医嘱用药。
2.饮食饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物。尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。多饮水，保证每日摄人水分～ml，在干燥季节尤为重要。
3.生活起居养成定时排便的习惯，做到不忍便，忌久蹲、久坐、排便努责用力，每次大便时间不宦过长，以5min左右为宜；保持肛门清洁，便后及时清洗肛门（禁用皂液）。每日更换内裤。
4.不要久站久坐，适当增加运动特别是提肛运动。适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等。
5.情志肛裂是肛门疾病中疼痛比较剧烈的，患者一般表现为情绪紧张。应解除患者精神顾虑，避免害怕排便时肛门疼痛就推迟排便时间，加重便秘，进而加重排便的疼痛，形成恶性循环。鼓励患者听生气蓬勃、亲切清新、欢快、明朗的乐曲，使其从忧虑及痛苦中解脱出来，保持心情舒畅，有利于疾病的康复。
6.定期复诊遵医嘱复查。如有排便时肛门疼痛、大便带血等及时就医。
李医院——副主任医院中医科主任从事肛肠专科三十余年，有着扎实的基础理论；丰富的临床经验、娴熟的手术技术。医院、医院、医院进修。多次参与国家级、省级学术交流会。临床擅长内痔、外痔、混合痔、高地位肛瘘、肛裂、直肠息肉、直肠脱垂、肛门性脓肿等肛门多发病、常见病的中西医保守治疗和手术。
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