痔疮其实一种常见疾病，
但是作为女人，
如此尴尬的位置出了毛病，
也真是难以启齿，
可是，就是因为这种思维，
让我们讳疾忌医，
导致病情反复，
一再加重。
痔疮曾让她痛苦不堪我的师妹小李在最近的一次聚会中，
狠狠地告诫了我们一件事
——患痔疮一定要及时治疗！
小李是一位时尚白领，
平时就爱吃肉，
喜欢火锅，烧烤，龙虾。
其实痔疮已经困扰她两年了，
每次上厕所都要老半天，
上完厕所后马桶里都红红的。
只不过她一直认为这是小问题，
会自愈的，
于是没太在意，
买了药膏回家涂抹，
而情况会好转一阵，
但是很快又复发。
可最近一段时间，
她发现不仅便血，
排便时还有软软的肉球脱出肛外，
又痛又痒，痛苦不堪。
最严重的时候，
居然连走路都觉得痛。
她实在忍无可忍，
医院进行了清除手术。
小李经过这次深刻的教训，
一直在提醒我们，
平时要注意培养良好的饮食作息卫生习惯，
不要等患病之后才来后悔。
毕竟对比男人，
女人更容易得痔疮。
痔疮更爱惹女人？调查显示，
女性的发病率为67%，
男性的发病率为53.9%。
女性的发病率高于男性，
这与女性特有的生理特点密切相关。
由于女性盆腔生理解剖的特殊性，
加之妊娠、分娩等原因，
其肛门直肠部所承受的压力较男性大，
对肛门直肠的功能、局部血液循环均易产生不良影响，
故女性痔疮的发病率比男性高。
1月经和白带等分泌物
经常刺激肛门部皮肤，
以及卫生巾等的摩擦，
引起慢性炎症，
造成组织增生形成痔疮。
2女性在盆腔内多一个子宫，
挤压直肠，使直肠向后倾斜，
所以直肠的弯曲度增大，
大便通过时比男性慢，
容易引起便秘，
从而产生痔疮。
3女性在妊娠期因胎儿增大压迫直肠，
使直肠肛门的静脉血回流发生障碍，
引起痔静脉曲张而形成痔疮。
4女性在分娩时的怒挣，
造成肛门局部的痔静脉回流障碍引起痔疮，
甚至引起痔静脉的破损
导致血栓性外痔以及炎症性外痔的产生。
5女性在分娩后，
由于腹腔空虚，
使便意感变得迟钝；
加上卧床较久，
排便无力，
造成排便困难，
常常数日无大便，
使粪便在肠道中滞留时间过久而高度硬结，
排便时使肛门受伤致病。
现代女性工作多需久坐、久站，
加上压力大，
精神紧张，
容易忽视便意，
有时还不得不忍便不排，
久而久之形成习惯性便秘，
成为诱发痔疮的一个不可忽视的重要因素。
痔疮不是小问题，还会导致妇科病女人得痔疮，
确实有点难以启齿，
就像小李一样，
医院治疗的人也不在少数，
更多的时候是觉得，
痔疮是一种良性疾病，
并有一定的自限性和自愈性，
会在“拖一拖”之后就没事了。
导致痔疮反复发作，
这对健康影响非常大，
并且有可能成为多种疾病的源头。
痔疮会引起妇科炎症女性肛门距离阴道不到3厘米，
由于痔疮不但能引起肛周脓肿，
从肛门流出含有大量细菌的分泌物会直接侵蚀阴道，
形成各种妇科疾病，
使美丽生活大打折扣。
孕期痔疮影响胎儿孕妇是痔疮的高发人群，
痔疮发生率高达76％。
为了保证胎儿生长，
孕妇比常人更需要充足的营养，
痔疮反复出血，
日积月累，
导致贫血等症状，
不但影响孕妇自身的健康，
也影响胎儿的正常发育。
易造成胎儿的发育迟缓，
低体重，甚至引起早产或死亡。
痔疮会导致肥胖说肥胖会导致痔疮，
但痔疮也会导致肥胖。
痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，
加上现在的女性大多经常久坐，
血液循环受阻，
新陈代谢减缓。
此外，三餐不均衡，
饮食不健康，
不仅导致了痔疮，
肥胖也随之而来。
痔疮影响皮肤便秘是女性朋友的美丽杀手，
痔疮又可以加重便秘，
便秘时由于无法及时排出体内毒素，
导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，
久之还会导致贫血和营养不良。
“痔疮”有可能是直肠癌由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，
很多直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。
临床证实，
医院就诊的患者中，
有1％－3％最终被诊断为直肠癌。
痔疮能预防，六招能见效招式1加强体育锻炼避免持续保持同样的姿势。
特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，
更应积极参加体育活动，
如广播体操、太极拳、球类活动等。
还可做自我收肛运动，
每天1~2次，每次3~5分钟，
增加血液循环，调和人体气血，
促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，
改善痔静脉回流。
孕妇可适当做些家务活、散步等。
招式2保持大便通畅养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。
多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，
以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，
增加大便容积，
促进肠蠕动。
切不可有排便感时反而忍着不排，
排便时不要看书报或过分用力。
招式3及时治疗肛门及大肠炎症如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，
要及早治疗，
避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，
引起痔静脉的充血和扩张。
招式4注意饮食调理少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。
另外，赤小豆与当归合煎，
或与大米熬粥，
可治痔疮便血、肿痛。
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，
具有凉血止痛、止血消痔的功效，
亦可代茶饮。
肉苁蓉可用于产妇、病人、
体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等，
具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
招式5注意休息熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。
上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，
甚至通宵达旦，
这是极不可取的，
应该有所节制，
张弛有度。
招式6排便后应及时清洗肛门如果条件允许最好用温水清洗。
女人要对自己好一点，
跟着这6招走，
让尴尬的痔疮远离我们。
注：本文由“爱康新女性”原创出品，未授权禁止转载。
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