肛裂是我们生活中经常遇到的一种疾病，发病率非常高，多见于青中年人，女性发病率是男性的1.8倍，严重危害患者的身体健康。所以，我们有必要了解一下肛裂疾病的常识，那么，出现肛裂是怎么回事呢！
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为什么会得肛裂
1大便异常
长期便秘、粪便干结的人，排便时粪便会直接损伤肛管及其皮肤层，从而出现肛裂。研究发现，腹泻也会导致肛裂，可占到肛裂诱因的4%~7%。
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肛门内括约肌异常
肠道、肛管或肛窦的炎症刺激、酸性粪便刺激、括约肌外露、情绪紧张等异常情况，均可引起肛门内括约肌张力高，导致肛管内的压力增高、肛门的舒展性降低，当干硬的粪便通过时，肛管容易产生裂口，从而出现肛裂。
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肛管内原有病变
如肛窦炎、肛乳头炎、直肠炎、结核等，还可引起肛管溃疡，从而出现肛裂。
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肛裂的典型症状
疼痛。排便时会有肛门烧灼样或刀割样疼痛，便后数分钟可缓解。随后因肛门括约肌收缩痉挛，会再次出现剧痛，可持续半小时到数小时。
便血。以排便时滴血或便后纸上擦血为主，呈鲜红色，一般不会有大量出血。
便秘。很多肛裂患者因肛门疼痛而恐惧排便，久而久之会导致粪便更为干硬，便秘可加重肛裂，如此往复就会形成恶性循环。
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肛裂的预防方法
预防便秘
饮食要清淡、多吃的水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃海鲜和烧烤，有利于保持排便通畅，预防便秘。
治疗原发病
如果患有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹、肛周皮肤病等肛周炎症性疾病，应该及时治疗。
注意肛周卫生
成便后及时清洗肛门的好习惯。
保持良好心态
保持轻松愉悦的心态，对预防肛裂非常重要。
适当运动
生活中一定要注意进行适当活动，增加肢体运动，不仅有利于减少便秘，还能提升人体免疫力，有效避免各种疾病的入侵。
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