"痔疮，是生活中极为常见的疾病，坊间甚至有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。
且不说得痔疮的人有多少，单说带“痔”生活这一项，就足够让人忧伤的。
毕竟得了痔疮，你需要忍受肛区瘙痒、大便外漏、肛区疼痛、肛周肿胀等痛苦，真叫人坐不稳、吃不好、睡不香。
所以很多人为了治病，钱没少花，罪没少受，但结果总是不尽人意。是药物不好用，还是痔疮太顽固？
其实，痔疮是无法彻底根治，一劳永逸的，你的痔疮之所以持久不好，与以下的几个生活习惯脱不了干系。
长期便秘大便秘结既是诱发痔疮发病的主要原因，也是引起痔疮病情加重和多次复发的重要因素，因为便秘会使排便时间增加、腹压增大，从而使直肠肛门的淤血增多，静脉丛扩张。而且干燥的大便会与肛门的摩擦力加大，很容易与扩张、屈曲的静脉血管摩擦而引起痔疮出血。
因此，生活中多喝水，多吃含纤维素多的蔬菜、水果，保持大便畅通成为防止痔疮复发的重要手段。
久坐久站久坐久站会因重力和脏器的压迫，引起肛门直肠静脉血液向上回流受阻，淤积于肛门周围，久而久之，引起直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲，进而加重本病。
所以，因工作必须长时间站或坐的人，应经常更换姿势。
经常憋便忙起来干脆将粪便憋住的行为多见于白领一族。这种行为也会加重痔疮，这是因为长期如此会使直肠对粪便压力刺激无动于衷，粪便久留肠中，水分被吸收增多，则会使粪便变得干、硬，增加排便困难。
因此，生活中要养成有便即排与晨起定时排便的好习惯。
排便时间过长有些人喜欢在大便时玩手机、看书，但是这会增加排便时间，影响肛周部位的血液循环，加重静脉的扩张屈曲，不仅使病情加重，长期以往还会诱发肛周炎、肛窦炎等疾病。
因此，应尽量缩短蹲厕时间，将时间控制在5-0分钟左右。
饮食失节很多人喜欢吃油腻与生冷食品，这极易引发腹泻，导致排便次数增多，使直肠、肛门静脉因频繁受到刺激而扩张，肛周淤血加重，从而诱发与加重痔疮。
除此之外，酒与辣椒、胡椒等辛辣燥烈刺激性食物，能助热生湿，对肛门粘膜和肛周血管都有刺激作用，能引起局部充血，加重直肠肛门静脉曲张。
因此，痔疮患者的饮食控制成为最难，但也至关重要的问题。
所以，药物治疗很重要，但生活方式更重要！现在大家知道痔疮久治不好，且容易复发的原因了吧！
"
精彩推荐.天然化痔疮药，若你爱吃，痔疮一去不复返
2.每日贪吃一点，活血化瘀，痔疮一去不复返
3.疮的“克星”来了，每天吃一点，治疗老痔疮
预览时标签不可点推荐文章
热点文章
