导致痔疮的原因有非常多，除了环境因素以外，很多时候是自己错误的行为习惯导致的。下面，小博总结了7种最伤肛门、最容易导致痔疮发作的行为，看看你是不是经常在做？
1、无辣不欢，刺激肠胃
相信这是大多数痔友最难改掉的坏习惯了，有辣才爽，有辣好吃饭……殊不知，由于辛辣刺激食物会进入胃肠道，附着在肛肠部位，刺激肠道，使肠道灼伤，导致肛门瘙痒、痔疮等病症。
2、憋便，加重便秘
现在的社会急促而忙碌，不少人因为工作环境限制等原因，有便意不能及时排，其实这个坏习惯会使得粪便的水分被肠道反复吸收，导致大便干燥，久而久之会引起便秘，诱发痔疮。
3、久蹲久坐，气血不通
特别是白领一族要注意了，如果坐着的时间超过2小时，或者蹲厕时间超过30分钟，将会影响肛周部位的血液循环，导致直肠部位静脉曲张，长期以往将诱发肛周炎、肛窦炎以及痔疮等疾病。
4、使用劣质纸巾，导致炎症
很多人可能不知道，劣质纸巾多指含有荧光剂、消毒剂、漂白粉等复杂化学成分的纸巾，如果肛门周围皮肤经常受劣质纸巾刺激，则容易产生病变，诱发肛周炎症或炎性痔疮。
5、排便过于用力，会导致脱出
你可能为了能“速战速决”，蹲下立马憋足了劲，使上了九牛二虎之力，瞬间一泻千里，那叫一个爽……可是你没想到，这样蛮力很容易导致直肠颈压力增高，阻断静脉回流，从而形成痔疮。
6、手淫过度，身体变虚
是不是没想不到，过度手淫也会伤“菊花”？实际上，手淫过度会刺激肛周汗腺的分泌，诱发肛周炎症。此外，中医认为，如果手淫过度，则易导致中气不足，引起肛门下陷，从而增加肛门的负担。
7、肛交癖好，损伤肛门
有这个癖好的朋友注意了，虽说肛交一般不会直接导致痔疮，但肛交容易使肛门直肠环松弛，导致直肠粘膜的下垂，从而促进痔疮的产生或加重痔疮症状。所以为了健康着想，还是不要肛交的好。
医博专家建议：有上述不良习惯的尽快改掉，发现有肛肠疾病症状，也要及医院治疗
注：部分图片来自网络，如有侵权请告知
赞赏
