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活动召集西藏阿里大北线及冈仁波齐转山

西藏被称之为世界的屋脊,而阿里又被称为是西藏的屋脊。每年来自全世界各个地区和国家的游客为了一睹西藏的神秘和壮丽而来到拉萨,跟随着如潮般的人流匆匆奔走于各个景点之间,很多人仅仅在拉萨溜达后,在布宫广场拍张照片就大呼:“我已经来过西藏了!”,却不知真正苍穹博大、浩远深厚的高原风光为何物,它正是昆仑山脉、冈底斯山山脉、喜玛拉雅山脉等巨大山系的交汇处—阿里!

面积达30多万平方公里的阿里,更像一条被遗忘的地质时光隧道。在广袤的阿里穿行,荒滩、岩石、雪峰、湖泊,一天所见尽是嶙峋而且贫瘠的土地,让人感叹;又一天,四周到处环绕着蔚蓝的湖泊,像一朵水莲花,在湿润、神秘的雪山间绽放;再一天,周遭地貌像科幻片中外星球的土林世界……这些美得让人无法形容的景色,构成了梦境阿里的一部分。

在这片被誉为世界屋脊中的屋脊地方,有最负盛名的神山冈仁波齐,屹立在西藏阿里地区普兰县境内,地理上位于中、印、尼三国边境,素有“阿里之巅”的誉称;是藏传佛教,苯教,印度教等众多教派的圣地,世界的中心。佛教徒认为,玛旁雍错是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐予人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。它是佛教,印度教,苯教所有圣地中最古老,最神圣的地方,它是心灵中尽善尽美的湖,它是这个宇宙中真正的天堂,是众神的香格里拉,万物之极乐世界。走进阿里,朝拜这能够净化心灵的神山圣湖;寻找奇异地貌的扎达土林;探寻那千年沧桑的古格遗址。阿里,这个曾经让多少人望而却步又让多少人惊叹折服的地方。

阿里环线是西藏的终极路线,真正能够进入阿里的人们,都会发出同样的感慨:“阿里,是西藏最过瘾的地方!”

活动主题:阿里大北线及冈仁波齐转山

线路综述:

银川-西宁-格尔木-安多-那曲-班戈-申扎-当惹雍错-(军仓-磁石-扎日南木错)-措勤-(帕玛-亚热-雄巴-)革吉-狮泉河-扎达-玛旁雍错-冈仁波齐-玛旁雍错-仲巴-萨嘎-拉孜-日喀则-拉萨-那曲-安多-(唐古拉-沱沱河-不冻泉-昆仑山口)-格尔木-西宁-银川。本次活动交通方式为全程包车,车型为17座商务面包专业司机两名,总行程约为公里。

路况构成:高速公路国道省道县乡道土路

沿途自然景点:青海湖昆仑山可可西里沱沱河念青唐古拉山色林错格仁错吴如错当惹雍错扎日南木错塔若错羌塘自然保护区夏康尖峰仁青休布错昂拉仁错隆格尔山扎达土林拉昂错玛旁雍错冈仁波齐公珠错雅鲁藏布等。。。。

沿途人文景观:索南达杰保护站古象雄遗址古格王朝遗址古苯教发源地扎什伦布寺小布宫卓娃曲典寺布宫大昭寺羌塘藏民族文化习俗。。。

沿途野生动物:藏羚羊藏野驴雕黑颈鹤藏狐狼鼠兔黄羊野牦牛斑头雁草原鹞秃鹫棕头鸥裂腹鱼雪鸡。。。

具体行程:

省略。。。

风光:★★★★★强度:★★★技巧:★险度★★专业:★文化历史:★★★★★

活动时间:年7月2日-7月21日(20天)

活动人数:8-10人(人满既止)

活动召集:宁夏驳马户外运动俱乐部

活动领队:蝎子线路咨询

报名方式:跟贴报名或电话报名

活动费用:车费+管理费+户外专项保险+部分集体住宿=7元(不含餐及门票)

出发时间:年7月2日早7:00分

集结地点:金凤区万达广场唐中

报名要求:

1、本次活动谢绝18岁以下者报名。

2、心脏病及相关疾病者高反严重者严禁报名。

3、无装备或装备不全者谢绝参加。

4、体力弱心理素质低,承受能力差者谢绝参加。

5、本次活动谢绝报名待定者。

6、户外运动有一定的危险性和不可预知性,需强制办理户外专项险。

7、无户外经验者请慎重报名。

8、尊重团队尊重领队,良好的团队协作精神,无大局意识者谢绝参加。

9、本次活动区域需要办理边防证,请在身份证所在地公安局办理日喀则和阿里地区边防证。

领队申明:

此活动对参加者身体素质、装备要求较高,请认真阅读此贴后谨慎决定是否参加,有特殊饮食要求的队员请提前声明;野外情况具有不确定性,领队保留临时改变时间和线路计划的权利。

注意事项:

1、请注意环境保护,不留下任何杂物。

2、本次活动有一定的危险,请各位队员严格听从领队指挥,不允许擅自改变行进路线,否则造成的后果自己承担。

3、由于户外运动的危险性和不可预见性,领队有权根据情况改变活动路线及终止活动。

4、本次活动深入藏区及民族宗教区域,请尊重当地民风民俗。

5、进入野生动物保护区请爱护野生动物保护生态。

6、本次活动长期在高原、行程艰苦、环境恶劣请做好充分的准备后再报名。

7、本次活动地处高海拔地区紫外线强度大,务必做好防晒伤准备。

8、有其他病史请告知领队。

9、本次活动各方面要求比较高,领队有挑选队员的权利。

10、住宿以野外露营和宾馆相结合,其中露营次数在10晚左右。藏区宾馆条件很差请做好相应准备。

装备要求:

背包、帐篷、睡袋(温标低于-20度)、防潮垫、地席、头灯(或手电)、备用电池、腰包、冲锋衣、速干衣裤、保暖衣裤、雨衣、防晒帽、备用袜一双、登山鞋一双、垃圾袋、个人卫生用品、个人常用药品、餐具、太阳镜、防晒霜(SPF40度)、炉头、挡风板、高山气4罐、救生哨、方巾等。

食品要求:坐车途中的路餐、适量的饮用水(一路补充水)食品包括有:大米、蔬菜(黄瓜、西红柿等)压缩饼干、牛肉干、方便面、罐头鱼、咸菜、巧克力、水果、生姜、红糖等。各样物品的分量比例要恰当,压缩饼干多带无妨。

个人药品计划:

需携带的药品有以下几大类:

感冒药、头痛药:板南根冲剂(预防感冒),白加黑、百服灵、芬必得、头痛粉、散烈痛等;

抗高原反应药:红景天、肌肝口服液高原反应药品、诺迪康胶囊。

肠胃药:黄连素、霍香正气水、泻立停等;

外伤药:云南白药、碘酒、创可贴、纱布、绷带、医用胶布等;

消炎药:阿莫西林、先锋6号等。

保健类:金斯尔康、螺旋藻、维生素B6治恶心、呕吐、净水药片等;

高原反应,高山病预防与急救:

本次活动地处青藏高原,初到高原者最好多备常用药物如:散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。很

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