生活中有很多小伙伴，在坐立的时候会觉得大腿根附近疼痛，或者室内抬腿训练的时候，也会感觉到疼痛，这是怎么回事呢？
一般情况下需要做专业的初诊和检测，但根据主诉和症状的初步诊断，有可能是咱们所说的“髋关节撞击综合征”，那么什么是髋关节撞击综合征呢？今天就带大家了解一下。
什么是髋关节撞击综合征
髋关节撞击综合征又名股骨髋臼撞击综合征，多伴随髋关节软骨或髋关节盂唇损伤，是指由于股骨和髋臼解剖形态异常，在髋关节运动终末期股骨近端和髋臼边缘发生异常接触或碰撞，引起盂唇和髋臼边缘的软骨损伤。临床主要表现为髋关节疼痛和活动范围减小。
髋关节撞击综合征的分类
凸轮撞击型(CAM）
常发生于爱好运动的人（患者中79%为中青年男性）主要是股骨头颈结合处存在异常突起，使其成为凸轮样的非球面体，在剧烈活动尤其是髋关节屈曲时，突出的部分挤压、碰撞并剪切髋臼软骨及髋臼盂唇，从而引起疼痛等症状。
钳夹撞击型（PINCER)
常发生于喜欢活动的中年女性，主要是髋臼异常所致，见于髋臼后倾或髋臼过深的患者，其股骨头形态可以是正常的；髋臼可整体或是前方部分覆盖过多。
混合型(Mixed)
占比约85%，混合凸轮及钳夹
髋臼盂唇损伤常见症状
盂唇损伤患者的症状多样，无特异性的症状及体征。多数患者往往早期只有腹股沟区钝痛，部分患者会出现臀部牵涉痛，活动时或久坐后疼痛加剧，休息后症状减轻。如撕裂严重，髋臼盂唇脱出甚至嵌顿于关节间隙时，常常出现绞锁及弹响症状。进展为骨性关节炎患髋则出现疼痛加重，活动度不同程度的受限、关节僵硬等症状。
髋关节撞击综合征保守训练动作
▼臀桥
▼贝壳训练
▼站立位下蹲
上面的三个锻炼动作可以帮助恢复“髋关节撞击综合征”完整讲解可移步抖音观看，全长10分钟的讲解+训练等着你~
(抖音：Sinorehab)
▲向上滑动
店铺查询联系方式
北京旗舰店
北京市西城区德胜门大街8号，东联大厦特一层
-;
上海华山店
上海市长宁区镇宁路号
-
福州滨江店
福州市仓山区朝阳路6号中庚红鼎天下1号楼裙楼3楼号
-
武汉汉口店
武汉市江汉区新华路号凯盟大厦3层
-
长按右方
推荐文章
热点文章
