前段时间，给大家科普了“痔疮”，今天，计划来给大家科普下痔疮的邻居——“肛裂”。因为，发现，有些患者，痔疮、肛裂，傻傻分不清楚。
俗话说得好：十人九痔！对于那种肛门处撕心裂肺的痛，我们可能难以启齿。但是，我们要知道，肛门痛可不一定是痔疮，还有可能是肛裂在浑水摸鱼！
事实上，肛裂和痔疮都是临床上常见的肛门疾病，假如要是患上的话，那么我们的生活与工作也一定会受到影响的。尽管说在发病的时候，它们都可能会出现出血和疼痛的现象，然而，却是会存在一些差别的。
为了避免这种错误再次出现，今天小编来好好讲讲肛裂与痔疮的区别，以及如何治疗和预防这折磨人的肛门疾病。
肛裂和痔疮都是临床上常见的肛门疾病，虽然都是肛周疾病，在发病时期，都会伴有出血和疼痛的症状，但二者还是有一定区别的。
首先，肛裂是以肛管裂口，肛管溃疡，难以愈合为主要表现，即肛裂可见肛管粘膜裂开或者慢性溃疡，痔疮则没有。而痔疮是由于肛门周围静脉形成静脉曲张、静脉血管团，以及直肠下端粘膜脱垂而形成。
其次，肛裂早期主要的症状就是疼痛，只要在排便时，我们的肛门部就会有明显撕裂的疼痛感，便后数分钟后才会慢慢缓解。
而痔疮早期在排便时，是没有疼痛的感觉，只有在后期情况严重，痔疮发生血栓，才会出现疼痛感。
另外，肛裂便血的量较少，在排便时，偶尔在手纸擦拭时可见到一点点血。但有些痔疮早期主要症状就是出血，因此，相对于肛裂，痔疮的出血量要多。
最后，痔疮在中晚期时，肛门会有明显的痔核脱出、外翻，用手可触及感觉直观，而肛裂则没有，患者可用这项来进行明确判断。
总之，患有肛裂的患者，主要症状就是明显大便疼痛，偶有便血，而痔疮则是早期便血无痛，后期痔核脱出，偶有疼痛。
看来，肛裂要是发作起来，这疼痛指数真要比痔疮高出n+1倍，不知是不是该恭喜患了痔疮，而不是肛裂的患者。
那么，这疼如刀割的肛裂的诱因是什么，我们平时要注意什么，才不会被它缠上？！
·大便干硬
肛裂发生的主要原因是大便干硬，尤其现在很多的年轻人，不爱喝水，或者没有养成定时排便的习惯，出现大便延迟，长期堆积在肠道内，造成大便干硬。
而这种比较粗的干硬大便，排便困难，且在费劲排便的过程中，会对肛管进行有力的摩擦，从而会造成肛管的裂伤。
同时，如果早期出现肛裂后，大便还是长期干硬，无疑会加重肛裂的伤口，演变为更不好治疗的慢性肛裂。
所以，为了保持大便的湿润，预防肛裂和早期肛裂病情加重，建议大家平时多食蔬菜水果、多喝水或者喝蜂蜜水、以及多吃粗纤维的食品，同时养成定时排便的好习惯。
·排便习惯
现在，很多人在排便时有玩手机、看书的习惯，使注意力无法专心聚集在排便上，从而无形中延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，引起肛门部位血液淤积。
如果此时再用力排便，肛管部位过分受压，就会容易引起肛裂出血。
因此，当我们要去排便时，还是先放下手中的手机和书籍，专门排便，尽量在十分钟内结束排便。
·肛门炎症
如果因肛门不洁，患上肛窦炎、肛门湿疹等一些炎症，会导致肛门粘膜及粘膜下肌肉受损。当肌肉粘膜受损，在排便的时候会加重损伤，长期下去就会变成肛裂。
减少肛门出现炎症的有效方法，就是需要我们平时做好肛门的清洁工作。在排便后，建议大家最好可以用温水冲洗下肛门，或者用湿巾擦拭，可做到保持肛门的清洁，减少感染因素的发生。
但是，需注意的是，冲洗肛门的水温不能过高，否则容易导致肛门感觉功能下降，进而引起损伤；
同时，冲次数也不宜过多，长期冲洗容易使肛门皮肤屏障功能降低；
最后，用水或湿巾清洁后要保持肛门干燥，不能过于潮湿，防止肛门湿疹等发生。
·肛门狭窄或括约肌痉挛
肛裂的出现，还有一部分患者是因为肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛所导致，肛门狭窄或者肛门括约肌痉挛都有先天性和后天性两种情况。
当肛门过于狭窄时，粪便通过困难，排便在增加腹力用力的过程中，容易造成损伤，引起肛门疼痛，长时间可引起肛裂等其它疾病；
而当肛门括约肌处于痉挛的状态时，会使肛管张力增加，也容易损伤成肛裂。
若有出现肛门狭窄或括约肌痉挛的患者，医院肛肠科，寻找医生帮助。
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