白领、司机……
在深圳,每天有千千万万的上班族
把屁屁黏在椅子上超过8个小时
坐得人是疲惫乏力全身酸痛
其实还有一种久坐后遗症也非常普遍
但羞涩的小伙伴们一般都难以启齿
并且没有给予足够的重视
相信不少小伙伴心中已经有了答案
没错!就是肛肠疾病
常见的有痔疮、便秘等等...
因为久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血
淤血程度加重,从而使人的痔疮加重
作为“难言之隐”
肛肠疾病容易被大家所忽视
但你的身体如果出现以下信号
可要注意了!
01便血
肛肠疾病的病人经常会大便会伴有血丝,便血的现象有人也会出现在大便前后的,也有单纯出现便血,也有人的便血是伴随着粪便一起出来的。
02疼痛
肛门直肠会发生疼痛,因为肛门的神经会比较敏感,受到刺激就会感觉到疼痛的,常常有刺痛、胀痛、坠痛等痛感,而且肚子也会相应有疼痛的感觉。
03瘙痒
第三个是肛门有时候会出现瘙痒的,还有肛门会有直肠的一种赘生物脱落的,病状轻的话多数伴着粪便脱下,严重的话会在肚子有压力比如咳嗽、下蹲,抬担的时候就会脱掉下来。
其它肛肠疾病症状还有:便秘,肛门部有物脱出,肛门部流粘液或血水,肛门部肿块突起,肛门直肠异物感,腹泻,粘液血便,排便困难,大便外形改变,恶寒发热,腹满,恶心呕吐,腹部包块,贫血等。
其实除了久坐
生活中还有许多不健康的习惯
也会引起肛肠疾病
小伙伴们,你有这样的习惯吗?
01饮食因素
日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生改变,这是很自然的。如食物质量的精粗,蔬菜种类的改变与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情况,都能直接影响粪便成分,引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明,喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发病率。
02职业因素
长期站立或久坐。因直立或静坐姿势,肛门直肠居人体下部,痔静脉回流不畅。
03慢性疾病
如长期营养不良,体质虚弱,引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态,采取合理有效的预防措施。
04不良如厕习惯
上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射,极容易造成便秘。排便时用力过猛,一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致疾病发生和发展。
05排便异常
腹泻和便秘均是肛肠疾病的重要发病因素。便秘是最大的祸根,直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌,且粪便堆积,影响血液循环。用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻常是结肠疾病的临床表现,腹泻也能使肛门局部感染机会增多,产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
生活中一旦松懈任性则很容易患病!
而司机们由于工作性质的原因
久坐、饮食不规律、如厕不方便…
一直是肛肠疾病的高发人群
3月5日,由盐田区委宣传部(文明办)、深圳市广电公益基金会、深圳娱乐生活频道主办的“守护肛肠健康基金关爱货柜车司机”启动仪医院隆重举行。深圳市广电公益基金会代表、医院院长、盐田口岸汽车运输工会联合主席、首批15名货柜车司机和爱心企业共同出席了此次活动。
“守护肛肠健康医疗救助专项基金”
由深圳市广电公益基金会倡导实施
是深圳首个
用于救助和帮扶肛肠疾病类患者的健康公益基金
首期启动公益基金万
凡符合条件的个人或企业单位
均可向深圳市广电基金会提出援助申请
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