肛门坠胀是肛门和直肠疾病一个常见的临床表现，它不同于肛门疼痛，多是因为疾病引起大便变化摩擦直肠和肛管引起坠胀感，甚至会伴有便后不尽感，这种感觉往往令人十分痛苦。那么引起肛门坠胀的元凶有哪些呢？
01
痔疮发炎或水肿
常因大便干结或其它原因，内痔黏膜表面糜烂、水肿，出血以及粘膜下有血栓形成，严重时内痔可以脱出肛外，此时患者往往具有强烈的肛门下坠感，嵌顿患者还会出现剧烈疼痛。外痔水肿以及各种肛周疾病术后创面刺激导致肛管压力增大也会引起不同程度的肛门下坠。
02
直肠粘膜脱垂
也就是人们常说的脱肛，即肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠黏膜内脱垂，直肠黏膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱出到肛门外，此时可引起肛门坠胀感及排便不尽感。
03
直肠、肛窦炎症
如慢性结肠炎累及到直肠，就会出现肛门坠胀感，同时会伴有排便次数增多及便后不尽感，而且一般发病过程比较长。肛窦炎是指肛窦与肛瓣发炎，也是引起肛门坠胀常见的病因。
04
肛周脓肿
部分脓肿位置比较深，病变多发生在植物神经支配区域，脓肿初期疼通常不明显，常常表现为坠胀、坠痛等直肠刺激症状，往往容易被误诊。
05
肿瘤刺激
低位的直肠癌、肛管癌，肿块压迫直肠刺激直肠末端压力感受器引起的症状，最常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，大便次数增多、伴有粘液等。
06
其他疾病
男性前列腺与直肠肛门比邻，前列腺炎、前列腺肥大、前列腺结节等均会致使肛门感受到刺激从而出现肛门坠胀感：女性子宫后倾、子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等也会出现不同程度的肛门坠胀感。
肛门坠胀·怎么办？
1、及时就医，排除上述疾病后若仍感坠胀，应尽力放松，转移注意力，不要专注肛门，随着时间的延长会自动好转。
2、要注意大便时不要久蹲，避免大便干燥，注意饮食，养成良好的排便习惯。
3、肛门下坠产生的排便感并不是真的有大便，所以不要因为一有下坠感就去蹲厕所，越频繁越不容易恢复。
总之，一旦出现长时间的肛门坠胀感，建议大家不要漠视不理，更不能自以为是，应及时就医，积极寻找原因，做到有病早治，未病先防。
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